?

Log in

No account? Create an account
Письмо. "Вырезать любовь как опухоль"
я
evo_lutio
Не получается пока донести мысль о вреде обиды на тех, кто нас не полюбил.

Может быть вы мне поможете?

Многим кажется, что надо обозлиться посильней, тогда это "закроет гештальт".

Не помогают претензии закрыть гештальт! Помогает только разделение границ. Помните "молитву" гештальт-терапевта Фредерика Перлза? "У тебя - своя жизнь, у меня - своя жизнь". Он не должен ничего дать вам, он не обязан. И он не хочет, а значит пусть идет своей дорогой. Уберите ручонки, оторвите их от него, ну чего вы вцепились в чужое тело? Очертите собственные границы вокруг себя, поместите в центр себя локус и занимайтесь своей жизнью сами. Только это выход. Нет другого, и не ищите.

Смотрите, как девушка мучается в письме из-за своего внешнего локуса.

samo_kopanie

Read more...Collapse )