Эволюция (evo_lutio) wrote,
Эволюция
evo_lutio

Category:

Главный секрет хороших отношений



Чтобы научиться строить отношения, важно усвоить одно очень простое правило: хорошее отношение к себе надо поощрять, плохое пресекать. И все.

В теории все очень просто, на практике посложней.

Овидий Назон называл это правило "огонь-холод", НЛП - "ближе-дальше", народная мудрость "пряник-кнут", а наш академик Павлов все всем подробно объяснил про условные рефлексы, для формирования которых нужно положительное подкрепление или отрицательное.

Некоторые думают, что если вести себя в отношениях "от ума", это как-то нечестно. На самом деле, ум не должен заменять или подавлять искренние эмоции, а должен помогать им выражаться экологичней. (Напоминаю, "экологично" - это значит формируя для вас хорошее будущее). То есть если у вас вдруг возник один импульс, потом совсем другой импульс, вы то и другое выплеснули, а дальше себя возненавидели за все это и пожалели, значит вы настолько сейчас разбалансированы и нестабильны, настолько противоречивы и у вас такой силы внутренний конфликт, что экологично выражать свои эмоции вы не можете. Здесь вам может помочь ум, то есть понимание, как и почему нужно действовать.

Read more...Collapse )


Я в соцсетях:
Tags: Границы, Дисбаланс
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Письмо: "Надо нескольких любить"

    Для самостоятельного разбора. snow_bars96 Здравствуйте, нужно ваше мнение насчет моей ситуации, я в сильной аддикции, и не понимаю что…

  • Письмо: "Хочется дать семье шанс возродиться"

    Сегодня напишу пост про конфликты на карантине. Как не убить друг друга в четырех стенах. А в идеале стать дружней. Число разводов после эпидемии…

  • Дерзкие ответы

    Старая новость попалась, когда я читала новые про коронавирус. Давайте проанализируем диалог с точки зрения границ, обе стороны. И обсудим автора…

  • 103 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
  • 103 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Comments for this post were locked by the author