Эволюция (evo_lutio) wrote,
Эволюция
evo_lutio

Categories:

Самооценка

Как и обещала - про самооценку.

Хорошая самооценка - это рабочий инструмент, служащий, среди прочих инструментов личности, для добывания из реальности счастья.

Счастье можно рассматривать как высшую концентрацию энергии, и с нейрохимической точки зрения (уровень дофамина) и с экзистенциальной точки зрения (яркость и полнота бытия) и с физической точки зрения (оптимальный тонус всех систем организма: имунной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой).

Самооценка играет в добывании счастья не последнюю роль. Более того, то, что мы субъективно воспринимаем как счастье (или несчастье), полностью зависит от нашей самооценки в данный момент. На самом деле, на счастье влияет не одна только самооценка, а все части эго и все внутренние ресурсы личности, но самооценка – это то, что мы ощущаем наиболее явно, и наше настроение (спонтанность) напрямую связано с ней.

Именно это заставляет большинство людей превращать самооценку из рабочего инструмента в культ. И став культом, самооценка перестает нормально работать.

Вот как это примерно выглядит.

Read more...Collapse )
Tags: Эго
Subscribe

Posts from This Journal “Эго” Tag

  • Семь бед - один ответ

    Хоть и говорят, что панацеи нет, но любые проблемы в отношениях решает разделение границ. Для роста значимости нужно разделение границ и для…

  • Личность и красота

    Многие заметили, что большинство моих комментаторов подозрительно красивы. При том что умны. Все как-то привыкли думать, что люди либо умные, либо…

  • Фокус и локус

    Фокус - это то, куда вы направляете свое внимание. Локус - это то, на что вы опираетесь, откуда вы берете поддержку, опеку и руководство.…

  • Зависимость СЗ от ОЗ

    Некоторые думают, что субъективная значимость - это объективная значимость через призму специфических вкусов. СЗ=ОЗ+З, где З - заморочки. Ну…

  • Свобода

    Все многообразное понятие о счастье легко укладывается в одно слово "свобода". Человек счастлив, когда чувствует, что может делать то, чего он…

  • Самоуважение и достижения

    Вчера в комментариях пару раз всплывала тема, что уважать себя можно за какие-то объективные достижения, а если достижений нет, то и уважать себя…

  • 112 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
  • 112 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Comments for this post were locked by the author