Category: коронавирус

Category was added automatically. Read all entries about "коронавирус".

я

ПРАВИЛА БЛОГА

АВТОРСКИЕ ПРАВА evo_lutio

Правила для писем и комментирования. Прочитайте, пожалуйста, внимательно.

1. Комментирование блога доступно только тем, кого я добавила в группу друзей.

Collapse )

Я в соцсетях:

я

Письмо: "Хочется плакать от страшных мыслей"

Бывают ситуации, когда границы вашего влияния на ситуацию очень узкие, то есть сделать вы почти ничего не можете, а ситуация вас очень сильно волнует. То есть зависимость от ситуации велика, а возможность влиять на нее минимальна.

Сейчас многие люди с этим сталкиваются, если речь идет о заболевании родных.

В таких ситуациях поместить локус контроля в границы - особенно важно.

Посмотрим на примере.

di_e

Collapse )

я

Как пережить изоляцию



Когда откроются ЗАГСы после карантина, туда потянутся вереницы пар. За разводом.

Чтобы этой парой оказалась не ваша, чтобы не стать врагами с родителями, с детьми, с теми, с кем вы живете вместе, придется быстро улучшить свои границы.

Экспресс-курс пройти.

Ежедневные отлучки из дома, на работу, к друзьям, к родственникам, в спортзал, очень помогают людям с плохими границами уживаться вместе.

На дистанции, особенно если фокус переносится на какие-то полезные дела, любой конфликт гаснет.

Поэтому люди деловые, активные, имеющие множество занятий и интересов, почти не ссорятся.

Collapse )

я

Письмо: "Как в зачатке справляться со страхами"

Вот это письмо пришло давно еще, после моего поста про панику.

Большинство паникеров используют психзащиты, в основном корону и штурманство, чтобы не бояться. Дальше они высмеивают панику, отрицают ее или верят в свое могущество.

Мало кто умеет защищать с помощью правки локуса внутрь своих границ, хотя это единственная настоящая защита, сохраняющая энергию и умножающая ее.

Но многие люди с плохим локусом в какой-то момент поддаются панике. И не могут вернуть себе контроль.

Даже иллюзию контроля вернуть не могут.

Чем опасно такое состояние и как из него выходить, попробуем разобраться.

Здесь речь не о коронавирусе, и это даже хорошо. Можно посмотреть на ситуацию без проекций.

henteyvi_22

Collapse )