Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

я

COVID–19

Насчет вакцины от COVID–19.

Конечно всем прививаться надо, у кого нет антител, как только появится возможность.

И сомневаться нечего.

Мы все время про внутренний локус говорим, адекватную самооценку и про хорошие границы.

Понятно, как с этим прививка соотносится?

А соблюдение режима частичной изоляции?

А ношение масок в общественных местах и правильная их утилизация?

А самоизоляция при первых признаках ОРВИ, даже легких?

А отсутствие бухтения в соцсетях по этому поводу?

Давайте поговорим об этом.

я

Письмо: "Благодарна ему за все"

Рождение ребенка - испытание для пары, а если ребенок оказывается больным, то испытание бывает таким тяжелым, что многие пары не выдерживают и быстро расходятся. Женщины обвиняют "сбежавших от трудностей" мужчин, а мужчины женщин, которые выносили мозг и "выживали из дома".

В этом письме пример, что бывает иначе. Приведу его, хотя тут нет психологической проблемы, которую мы могли бы разбирать.

millie_ghost

Collapse )
я

Как пережить изоляцию



Когда откроются ЗАГСы после карантина, туда потянутся вереницы пар. За разводом.

Чтобы этой парой оказалась не ваша, чтобы не стать врагами с родителями, с детьми, с теми, с кем вы живете вместе, придется быстро улучшить свои границы.

Экспресс-курс пройти.

Ежедневные отлучки из дома, на работу, к друзьям, к родственникам, в спортзал, очень помогают людям с плохими границами уживаться вместе.

На дистанции, особенно если фокус переносится на какие-то полезные дела, любой конфликт гаснет.

Поэтому люди деловые, активные, имеющие множество занятий и интересов, почти не ссорятся.

Collapse )

я

Алкоголь



Очень опасны мифы о пользе алкоголя, особенно во время карантина.

Во-первых, алкоголь почему-то считается в народе антидепрессантом.

Взгрустнулось? Надо бухнуть.

На самом деле алкоголь - это депрессант, препарат, угнетающий работу нервной системы.

Это средство для торможения психических процессов.

Из-за этого небольшие дозы алкоголя дают временный противотревожный эффект.

Но ключевые слова - "небольшие дозы" и "временный эффект".

После кратковременного расслабления происходит обострение нервного напряжения и усиление тревоги.

Collapse )

я

Мода на маски



Маски уже стали модным аксессуаром. Многие уверены, что это временно.

Но не исключено, что защитные маски, защитные перчатки и защитные очки станут обычными предметами гардероба.

Спустя век людям может начать казаться диким то, что их предки ходили с голым лицом, подвергая свои глаза, нос и рот опасностям.

Обнаженное лицо станет выглядеть таким же интимным как голая женская грудь или голые мужские ягодицы. В узком кругу близких можно, а так нет.

Красиво, но неприлично и негигиенично.

Это сейчас нам кажется бредом, как можно прятать лицо? Мы ведь не какие-нибудь порабощенные женщины Востока, мы свободные граждане.

Но у древних народов, таких как ассирийцы и шумеры, именно аристократки носили покрывало, закрывающее лицо.

Это отличало свободных знатных женщин, тогда как рабыням носить покрывало строго запрещалось. Они ходили с открытыми лицами и почти обнаженными.

Что касается мужчин в древних царствах, то и у них рабы и низшие классы ходили обнаженными, когда высшие классы уже начали закрываться одеждой.

П.П. Гнедич в своей "Всемирной истории искусств" пишет про начало египетского костюма:

Collapse )

я

Защита от вируса



Я свой список мер напишу, в нем нет ничего особенного или нового.

Но я уже видела, как некоторые нос изнутри учат мыть мылом или руки спиртом обрабатывать.

Наверное очень плохо себе представляют, как вирус проникает в организм.

Если слизистая вашего носа пересушена, то не поможет даже медицинская маска при встрече с вирусом.

Поэтому нос нужно промывать физрастворами, аквалорами, увлажняющими спреями, а не мыть с мылом.

Collapse )

я

Что такое паника



Слово "паника" произошло от имени древнегреческого пастушьего бога Пана, который имел дурную привычку неожиданно завопить среди белого дня, и вызвать панику у стада.

Крик Пана был не похож на крик какого-то конкретного животного, поэтому у скота не находилось готовых рефлексов и паттернов для поведения, а главное, в полную растерянность попадали и пастухи. Что делать? Звать на помощь? Бежать в горы? Или наоборот держаться на открытом пространстве? Спасать стадо или начинать спасать себя? Какого размера это животное? С какой стороны оно приближается, со стороны воды или леса?

Можно предположить, что любимая шутка Пана была не простой его дурью, а проверкой для пастухов. Насколько они готовы быть лидерами?

С точки зрения личности паника - это временная потеря локуса контроля. Мы иногда называем потерей смещение локуса вне границ, но большинство людей с внешним локусом контроля уверены, что контролируют ситуацию, держат руку на пульсе, даже если пульс на самом деле чужой. Они находятся в опасности и в беззащитном состоянии, но не чувствуют это, живут в иллюзии контроля.

Collapse )

я

Письмо: "Есть ли выход кроме психотропных препаратов и операции?"

Ну и давайте сразу про другую болезнь. Не смертельную, не опасную.

Хотя о существовании опасных и смертельных болезней очень полезно вспоминать, чтобы не расстраиваться из-за ерунды и радоваться жизни.

Это помогает поставить на место локус.

wednesday2018

Collapse )
я

Письмо: "Год пройдет и станет легче"

Автор этого письма написала про болезнь.

Больные люди достойны сочувствия, в отличие от здоровых бездельников и здоровых эгоистов. Этим не сочувствие поможет, а осуждение. Нечего их жалеть и поддерживать. Только навредишь.

Но эта автор не сочувствия просит, как я поняла, а моего мнения, как в ее ситуации будет выглядеть внутренний локус.

takaja_nadezda

Collapse )