?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология

[sticky post]ПРАВИЛА БЛОГА
я
evo_lutio
АВТОРСКИЕ ПРАВА evo_lutio

Правила для писем и комментирования. Прочитайте, пожалуйста, внимательно.

1. Комментирование блога доступно только тем, кого я добавила в группу друзей.

Read more...Collapse )
Я в соцсетях:

Энергия и поле
entry is in top1000 ratingTop 1000
я
evo_lutio


Энергия зависит от положения в поле.

Когда вы говорите или даже чувствуете, что у какого-то человека или у вас много энергии, вы имеете в виду преимущество в поле.

Если насильно поместить того же самого человека в другой контекст, энергии у него будет мало.

Однако хороший локус контроля и самооценка помогут ему очень быстро занять в новом поле преимущественное положение и снова накачать много энергии.

Те, кто не понимают связь энергии и поля (совокупности сил), постоянно придумывают про энергию какую-то ерунду.

Некоторые говорят про то, что энергию у них кто-то забирает.

Другие говорят, что энергию им кто-то дает.

Третьи объявляют, что никакой такой особенной энергии не существует, у всех одна энергия, от килокалорий еды.

Еда - это хорошо, но от одной и той же еды кто-то валяется в депрессии без жизненных сил, будучи при этом физически здоровым.

А кто-то целый день смеется и танцует, успевает сделать множество дел.

Read more...Collapse )



Письмо: "Хотелось войти в список Форбс"
entry is in top1000 ratingTop 1000
я
evo_lutio
Ну и раз обсуждали сегодня Попрошайку вот этого, покажу еще одну Попрошайку в комплекте.

Чтобы вы лучше понимали это явление.

Здесь сплошной протяжный вой.

И что характерно. Реальных бед у Попрошаек обычно не бывает. Даже не знаю, в чем штука. Возможно реальные беды их сразу убивают, таких худосочных и хлипких, а может их баг уменьшается от реального пинка обстоятельств. Или может быть они в Штурманов превращаются, в свою векторную пару и начинают всех грубо атаковать.

Но у большинства Попрошаек все нормально в жизни. И даже острой депрессии не бывает обычно.

Их страдания - из-за улетевшего локуса и бешенства с жиру.

Говоря без шуток, улетевший локус - это и правда состояние тяжелое. Но помочь извне тут нельзя.

Им даже нотации читать или ругать - это подкреплять положительно их вой своим вниманием.

Поэтому большую часть подобных писем я игнорирую. Как в анекдоте про Попрошайку: "Доктор, почему меня все игнорируют?" "Следующий!"

notwithyouagain

Read more...Collapse )

Жюльен Сорель (Тест №11)
я
evo_lutio
Продолжаем разбирать задания теста про хищников в классике.

Задание 3.

Жюльен Сорель

из романа Стендаля «Красное и черное»

Read more...Collapse )

Тест № 11. Впечатления и результаты
я
evo_lutio
Завершился второй поток тестирования.

Темой теста были хищники в классических произведениях мировой литературы.

Десять лучших персонажей с такими историями из золотого фонда я выбрала для исследования на тесте:

Read more...Collapse )

О любви-слиянии
я
evo_lutio
Как так получается, что у большинства людей любовь по типу слияния?

Когда мы рассматриваем любовь-слияние в письмах и историях, всю эту агрессию, жадность, звериную ревность, связанные со слиянием, мы можем видеть, что такая любовь скорее похожа на ненависть.

Откуда же она берется и почему лишь редкие люди умеют любить без слияния?

Почему большинство людей любовь без слияния не только не знают, но и не верят в нее, не считают такое за любовь.

Что за парадокс?

Read more...Collapse )


Тест № 11. Психоалхимия. Разморозка. Второй поток
я
evo_lutio
Место на второй поток тестирования можно купить ЗДЕСЬ.

Информацию о тестировании прочитайте в предыдущем объявлении внимательно.

А я, чтобы второму потоку не было обидно, в этом объявлении тоже приведу упражнение для разминки перед тестом.

Темы хищников напрямую это не касается, но касается хорошего имиджа и сексуального ресурса.

Того, что связано с магнетизмом. И рыбалки касается.

Это новелла Мопассана "Слова любви". Она уже упоминалась в блоге когда-то очень давно, но подробно мы ее не разбирали.

Read more...Collapse )

Тест № 11. Психоалхимия. Разморозка
я
evo_lutio
Начинается продажа мест на тестирование № 11.

ЗДЕСЬ

Обратите внимание на дату и время. Вводите адрес почты правильно, исправить ошибку будет нельзя и ссылка вам не придет.

Так же обратите внимание на новые технические нюансы, которые важны для прохождения теста. Например, на браузер Google Chrome, который должен быть у вас.

Как предупреждала в недавнем анонсе, это тестирование создано на материале классических произведений.

Главные герои - рыбаки (в основном - хищники). Задания - про основы рыбалки.

Read more...Collapse )

Инверсия локуса
я
evo_lutio
Давайте инверсию локуса обсудим.

Понимаете что это?

Это когда человек следит, чтобы у других был хороший локус в отношениях с ним, чтобы не было багов в общении с ним, чтобы не отрастала корона, чужая, а не его.

Принципиально - «по отношению к нему»!

Когда мы обсуждаем со стороны чьи-то баги, мы не говорим про свои отношения. Мы обсуждаем ситуацию отдельных от нас отношений, смоделированную или реальную. Нас в этих отношениях нет. Мы - наблюдатели, а не участники.

Я хоть раз рассказала про баги моих партнёров? Нет. И не расскажу никогда. В моих отношениях могут быть только мои баги. Про которые я тоже не рассказываю, потому что мне не нужен ваш совет. Я обсуждаю баги людей, которые ищут выхода из ситуаций или хотят учиться хорошим границам. Вот чьи баги можно обсуждать, свои и тех, по отношению к кому вы наблюдатель и можете со стороны обсуждать запрос.

Больше ничьи!

Если вы ищете баги партнёра в отношениях с вами, с вами, смотрите на чужой кривой локус и оцениваете границы, самооценку в ситуации, где вы - участник, а не наблюдатель и не преподаватель - это инверсия локуса.

Чем это чревато?

Всегда одним и тем же.

Ваш локус сильней смещается, корона растёт, под ней растёт зависимость и слабость самооценки, теряется самоуважение, границы сливаются, рефлексия становится хуже, и вы не только спускаетесь по позициям вниз, но и пути выхода из своей плохой ситуации теряете.

Давайте этот момент обсудим. Насколько вы это понимаете? С примерами, пожалуйста.


Голуби мира
я
evo_lutio


Сейчас увидела в Ницце вот таких голубей мира и сняла для вас. Второе название фото: «Демократия в Европе».

Обсудить предлагаю не политический вопрос, а психологический.

Вот бывают невротики, люди с плохими границами, не агрессивные, а очень миролюбивые, даже слишком. Они не умеют отказывать, они все отдают, что попросят, сажают себе на голову, смиренно смотрят, как им ноги кладут на стол и едят из их тарелки.

Кто опишет психологический механизм этого? Как такое происходит? Понимаете после лет чтения блога? А потом я про таких невротиков расскажу.

Сводная таблица результатов тестирований Психоалхимия. Разморозка
я
evo_lutio
На последнем тестировании мы обещали подготовить для всех участников тестов сводную таблицу результатов, в которой каждый сможет увидеть свой общий результат за все тестирования и посмотреть на свое место относительно других участников.

Можно пройти на сайт по вот этой ссылке и посмотреть на РЕЗУЛЬТАТЫ.

На странице подробно описано, как пользоваться графиком.

Но давайте немного обсудим здесь, чтобы стало понятно даже не очень понятливым.

Как вам результаты?

Видите любимых комментаторов? А своих друзей? А себя?

Чувствуете больше азарта при взгляде на общие результаты? Удовлетворенность? Или наоборот, фрустрацию может быть? А если снять корону?

Следующий тест будет в августе. Необычный по формату.


Письмо: "Он просил дать шанс"
я
evo_lutio
Вот в этом письме хорошо видно, почему у некоторых людей отсутствует эмпатия и что нужно, чтобы эмпатия появилась, хотя бы просто проклюнулась.

То самое "разделить границы и увидеть чужую субъектность, отдельного человека со своими интересами".

А что это значит на практике?

jullianbaffin

Read more...Collapse )


Рыбья интуиция
я
evo_lutio


Про рыбью интуицию пост в ленте прочитала. Рыбья интуиция - это такая штука, которая уверенно ведет на сковородку или на дно.

Если вы начинаете рефлексировать свою рыбью интуицию, вы эволюционируете и у вас появляется шанс стать нерыбой.

Почти все успешные случаи, когда на моих глазах или при моем участии рапан или рыба становились рыбаками, я видела в один из переломных моментов вот такую рефлексию рыбьей интуиции.

Пока этой рефлексии нет, человек может не понимать, что его тянет к сливу, он верит, что тянет его исключительно к успеху, и ему кажется, что он идет к успеху, преодолевая какие-то внешние преграды и сражаясь со внешними врагами. Как только человек опознал, что враг находится внутри него, что в нем самом находится нечто, что часто тянет его к сливу, он начинает отличать этого внутреннего врага и делать все наоборот. И у многих именно с этого начинается прогресс.

Read more...Collapse )


Отцепить самооценку
я
evo_lutio
Идея, что самооценка может за что-то зацепиться и стать от этого зависимой, кажется очень логичной.

Примерно так мы и чувствуем себя, когда что-то становится очень важным для нашей самооценки.

Но в идее этой есть изъян.

Она позволяет считать, что изначально наша самооценка независима, но может за что-то зацепиться.

Самооценка изначально зависимая, отдельной самооценки у человека нет, он находится в слиянии с родителями так же, как это было в эмбриональный период. Физически ребенок отделяется при рождения, но долго еще находится в симбиотическом режиме со своей матерью, зависит от ее молока, физически остается беспомощным. В личностном отношении человек тоже отделяется не сразу, изначально у него нет никаких личных границ и нет никакой собственной самооценки.

Вам нужно выкинуть из головы глупости, что если родители оценивают ребенка низко, он так и остается с низкой самооценкой. Самооценка ребенка должна отделиться от родителей. И независимо от того, как родители оценивали ребенка, низко или высоко, его самооценка должна стать самостоятельной. Мой опыт наблюдений: завышенная оценка родителей больше мешает отделению самооценки ребенка, чем заниженная. Если родители слишком сильно обожают ребенка, ему сложней отделить от них свою самооценку, чем если они к нему равнодушны. Это точно так же, как и в случае материальной опеки. Начать зарабатывать проще, когда родители не опекают совершеннолетнего, чем когда родители дают опеки с избытком.

Read more...Collapse )


О короне комментаторов
я
evo_lutio
Начнем сегодня задания разбирать.

Те, кто на тесте не были, смогут частично проверить свое понимание, но не совсем.

Во-первых, условия тестирования - это другая обстановка. Ваш результат на тесте мог бы быть куда лучше или наоборот хуже, чем сейчас, когда вы попытаетесь найти правильный ответ среди вариантов. Во-вторых, все серии мы уже разобрали, и свежего, отстраненного восприятия уже не получится.

Главная задача разбора - достроить тот фундамент представлений, который вы начали закладывать до теста, а на тесте заложили.

Обратите внимание на специфику обучения психологическим навыкам.

Это не просто информация, которую вы можете прочитать и усвоить. Прочитать и усвоить психологические навыки невозможно.

Вы можете тысячи раз читать про границы и самооценку, но даже на шаг не продвинуться в формировании собственных границ. У вас даже представления не возникнет, как ощущаются границы изнутри и что это такое. Вы будете читать и представлять что-то абстрактное и вам может даже казаться, что у вас это все есть.

Read more...Collapse )


Письмо: "Думала, как можно сделать менее навязчиво"
я
evo_lutio
Липкость некоторых людей может поспорить не то что с суперклеем - со сваркой чугуна.

Приварились намертво и "даже смерть не разлучит нас", но только в отличие он индусских жен, отправлявшихся за мужьями в могилу, в случае липких девушек это - не муж, а чужой человек, который мечтает избавиться от них.

june_lyons

Read more...Collapse )


Что такое любовь
я
evo_lutio


Тестирование немного откладывается.

Нужно разобраться сначала, что такое красное поле. Отчетливое понимание сложится потом, но начальное необходимо уже сейчас.

После прошлого поста о красном поле многие так радостно принялись писать о том, как "поле порозовело" или "поле посерело", что мне стало не по себе.

Такое ощущение, что некоторые решили, что это что-то вроде ауры.

С красной аурой ты хороший, с черной плохой. Хорошим удача сопутствует, плохим нет.

Но это детский сад. Во взрослой жизни никто не следит за вашим поведением. От вашего поведения зависят ваши достижения, а достижения открывают вам возможности.

Красное поле - это часть территории другого человека, которую тот вам открыл сам.

Действия в открытые границы - это и есть - в красном поле.

Read more...Collapse )


Обида
я
evo_lutio


Про убивающую и отравляющую силу обиды поговорим.

Все равно на кого ваша обида: на родителей, на бывшего супруга, друга, работодателя. Любое застревание в обиде вас убивает.

Сама по себе обида - это невредно, если вы не застреваете в ней.

Вы можете обидеться, дистанцироваться или разорвать отношения и успокоиться. Обида - это осознание, что вас недостаточно ценят и та близость, на которую вы рассчитывали, является односторонней, только с вашей стороны. Такая обида тоже может быть неадекватна, если вы вообразили себе близость и никто повода не давал. А может быть и адекватна, если у вас были основания. Но в любом случае кратковременная обида, служащая для переустановки дистанции, для выбора дистанции больше, нормальная реакция на дисбаланс, тем более на обман или предательство.

Разрушительной становится обида только для тех людей, которые в ней застревают.

А застревают люди в обиде только по одной причине: они не хотят выходить из слияния, они хотят получить компенсацию и оставаться в слиянии дальше.

Это единственная причина застревания в обиде.

Read more...Collapse )


Между рыбой и нерыбой
я
evo_lutio
Биологически люди не рыбы и даже не обезьяны, достойно эволюционировали в плане физических функций, продвинулись высоко.

А в личностном отношении большинство - рапаны или рыбы, нерыбы встречаются редко.

Это с одной стороны обидно, а с другой стороны, представьте себе, какие открываются возможности, и как может улучшиться жизнь, если удастся подняться. Из рапана стать рыбой, а из рыбы нерыбой. Качество отношений улучшится.

Рапан вообще ничего не понимает про границы и, если читает мой блог, представляет границы так, как дикари могли бы представить компьютер.

Рыба уже знает, что есть границы, но у нее никак не получается отказаться от щипцов.

Рыба характерна тем, что пытается видеть щипцы и убирать, но убрать не может и вместо одних щипцов часто достает другие щипцы, намного хуже.

Read more...Collapse )

Письмо: "Не хочу быть лужей"
я
evo_lutio
Если кому-то кажется, что человека в большой короне можно ранить разбором письма, те ошибаются.

Ранить его невозможно. И достучаться очень сложно.

В короне человек неузявим для положительных изменений.

cinematic_fox

Read more...Collapse )

Письмо: "Наверное, я Печорин"
я
evo_lutio
Вот пример, как многие девушки понимают вершину самоуважения. Выраженное чувство собственного достоинства.

rassvet_v_okne

Read more...Collapse )

Источник энергии
я
evo_lutio


Есть один способ сделать свои границы хорошими быстро.

Для этого надо очень хорошо понять механизм роста и снижения жизненный энергии, увидеть источник ее происхождения.

Энергия не с пищей поступает, пища - это всего лишь топливо, а жизненную энергию организм производит сам.

Физически здоровый организм готов производить энергию в большом количестве, но это потенциально, а экзистенциально все очень по-разному.

Read more...Collapse )


Диалог в границах
я
evo_lutio
Я вчера диалог привела, от которого дозиметр щипцов зашкаливает, но, если честно, я часто в своей ленте похожие диалоги читаю, только они под замками, их не обсудишь и не процитируешь. То есть это не какая-то особенная автор, такие диалоги - на каждом шагу, и даже хуже.

Давайте общий принцип таких диалогов посмотрим. Как они устроены и в чем их зловредство.

Первое, что отличает такой диалог от диалога в границах - это стремление донести.

1. Стремление донести.

Многие всю жизнь живут в святой уверенности, что при любом общении важно донести максимум себя, своего богатого внутреннего мира, своих переживаний.

Как только кто-то попался в поле диалога, его хватают и начинают доносить.

Read more...Collapse )


Письмо: "Обдаю холодом"
я
evo_lutio
Сами разбирайте, пожалуйста.

У девушки до 38 лет были всего одни отношения, длиной в месяц. Потому что она всех обдает холодом.

Но сейчас она работает над сексуальном ресурсом с помощью Анимуса. Надеюсь, Анимус ее не научит плохому.

watersofffmarch

Read more...Collapse )

Тест № 8 "Психоалхимия. Разморозка"
я
evo_lutio
Купить место на очередное тестирование можно ЗДЕСЬ.

Внимательно ознакомьтесь с техническими характеристиками ваших устройств, необходимыми для прохождения теста.

Прочитайте, о чем будет тест, вот здесь.

Много описывать заранее не хочу, пусть будет больше элемент спонтанности.

Отвечаю на основные вопросы, которые обычно возникают.

Read more...Collapse )

Tags:

Письмо: "Как будто крышу сорвало"
я
evo_lutio
Девушка назвала письмо "Он в слиянии со мной". Источник конфликта она видит в том, что молодой человек слил с ней границы, у него эгоцентризм и он не видит в ней отдельной личности.

На самом деле девушка сама в слиянии, и ее проблема - от ее слияния, а не его.

Обратите внимание, чужие плохие границы в отношениях с вами не могут стать источником ваших проблем. Если именно вы испытываете проблемы, значит ваши границы хуже, и если вы следите за чужими границами, а не за своими, ваши станут еще хуже.

Вот это письмо - иллюстрация к этой теме.

juliasteam

Read more...Collapse )

Работа с парой
я
evo_lutio
Семейная терапия - это то, на что уповают многие супруги в дефолте, особенно тот из них, который больше заинтересован в сохранении брака или больше страдает от постоянных конфликтов.

Но так как в ситуации брака, даже дефолтного, даже остро-дефолтного, обычно оба супруга боятся потерять семейный уклад (и особенно совместное воспитание детей), договориться о походе к семейному психологу обычно легко.

К сожалению, многие обращающиеся за такой помощью настолько плохо себе представляют, как должна идти работа с парой, что шанс найти хорошего специалиста (которых много) очень мал.

Как представляют себе большинство людей решение психологом их конфликтов?

Read more...Collapse )



Самооценка
я
evo_lutio
Самооценка - самая интересная тема для большинства людей, даже если они самооценку называют как-то иначе.

Если вы помните схему внутреннего круга ресурсов из моей книги "Секреты разморозки", самооценка отвечает за то, сколько энергии, то есть мотивации будет отпускаться мозгом на какое-то дело.

Если сравнить с компанией, то это отчет по доходам. Смотрит генеральный директор, что какая-то область оказалась очень выгодна, и начинает ее больше развивать, обращает средства туда.

Для эффективной экономики важна реалистичная самооценка. Если вы постоянно сливаете средства туда, где нет никакого реального дохода, вы очень скоро окажетесь разорены.

Бывают ситуации, когда вы видите, что дохода нет, осознаете это, но надеетесь на него в будущем и предпринимаете для этого меры.

Это адекватная самооценка и сознательные вложения.

Если же вы уверены, что ваш доход грандиозен, а его нет, вы не просто зря вливаете средства, вы еще и почиваете на лаврах.

Именно так выглядит слив под короной.

Read more...Collapse )

«Разморозка» 2-ая серия, 10 сезон
я
evo_lutio
Смотрим и обсуждаем новую серию сериала.

По ходу вашего обсуждения я задам несколько коварных вопросов.

Смотреть ЗДЕСЬ


Эволюция границ
я
evo_lutio


Рапан, рыба, нерыба (русалка) и рыбак - это названия стадий формирования границ.

Давайте основные черты и признаки каждой стадии выделим.

И дальше в каждом следующем письме будем эти признаки отмечать и рассматривать.

Если видеть дефекты границ, сразу понятно, над чем работать.

И в большинстве ситуаций достаточно границы сознательно разделить, чтобы проблема решилась.

Учиться делить границы (отделять свое от чужого, осознавать это и действовать исходя из этого) - и есть работа по формированию границ.

А работа по формированию границ - это главная часть личностного роста.

Помните в сказках мертвую и живую воду?

Read more...Collapse )


Женские сериалы
я
evo_lutio
Случайно стала вчера свидетелем телевизионного сериала. Обычный сериал для женщин. Наш.

Отличные актеры, нормальный режиссер, в силу этого отдельные сцены и диалоги вполне убедительные, даже живые.

Но сюжет...

И даже не сюжет, фиг бы с ним, а концепция. Концепция "чем меньше работаешь, тем больше получишь".

Read more...Collapse )



Письмо: "Не хочу сгинуть в глуши!"
я
evo_lutio
Предновогодний крик души.

hollow_soul2017

Read more...Collapse )

Уверенность в себе
я
evo_lutio
То, что многие называют "падение самооценки" - на самом деле не оно.

Это падает корона.

Вам казалось, что ваша значимость высока и вдруг, раз, оказалось, что вы ошиблись. Значимость ваша особенно не поменялась, но ваша корона с шумным грохотом обрушивается вниз.

Падения и качания короны - это главная причина нестабильного и неуверенного состояния людей.

Read more...Collapse )


Улитка в винограднике
я
evo_lutio
Снизить планку притязаний необходимо, чтобы начать что-то делать.

Люди с завышенной планкой притязаний просто сидят и ждут.

Если вы считаете, что планка притязаний у вас высокая, но при этом активно действуете, у вас нормальная планка.

По-настоящему завышенная планка блокирует мотивацию.

Все, наверное, слышали такое слово "перфекционизм"?

Вот настоящий перфекционизм всегда включает в себя завышенную планку притязаний.

Read more...Collapse )


О чувствительности поля
я
evo_lutio
Часто читаю в ленте своей (у своих комментаторов) рассуждения о том, что поле все чувствует. Пишут об этом то в переносном смысле, то в мистическом. Дескать, "нет, конечно оно не живое, но выглядит как-то так". Или "объяснить это явление конечно невозможно, но что-то такое есть".

Давайте попробуем рассмотреть этот физический феномен безо всякой мистики. Объяснить его конечно возможно.

Вот, например, постоянный пример с щипцами, в том числе из вчерашнего письма: дистанцироваться, чтобы вызвать у другого активность в свою сторону (щипцы) или дистанцироваться, чтобы высвободить свое внимание и свою энергию из дисбаланса (отлепиться). Действие навскидку одно и то же - замолчать, перестать писать и отвечать на сообщения. Но эффект совершенно разный. Как поле это "чувствует"?

Read more...Collapse )


Письмо: "Не хочу помогать растить корону"
я
evo_lutio
Девушка письмо свое назвала "не хочу быть подружкой-кукушкой" и спрашивает, как.

geraldisimus

Read more...Collapse )


Письмо: "Динамики надо добиваться с кровью"
я
evo_lutio
Глупые письма сегодня буду публиковать.

Глупых всегда больше, чем умных, давайте и вы тоже их иногда читайте, не только я.

veselawskaya

Read more...Collapse )

Семь бед - один ответ
я
evo_lutio


Хоть и говорят, что панацеи нет, но любые проблемы в отношениях решает разделение границ.

Для роста значимости нужно разделение границ и для выхода из брачного дефолта. Для выхода из аддикции любовной тоже нужно разделение границ. И для преодоления порогов фрустрации. Для всего.

Вот только разделить границы не получится у тех, у кого эти границы не сформированы вообще. Как делить то, чего нет?

Read more...Collapse )


Ошибки
я
evo_lutio
Сколько же ерунды я вчера начиталась.

И так каждый раз, когда речь заходит о рыбалке, хотя вчера даже не о рыбалке речь шла, а о выходе из дефолта.

То есть это самый первый шаг и все равно что-то не выходит у меня пока ничего донести.

По большинству комментариев понятно, что вам ничего не понятно.

Вы правда думаете, что если что-то "горячо подкреплять шарами" в дефолте, то получатся не щипцы и слив, а рост СЗ?

Вы на жизнь свою не хотите перенести?

Вот приходит ваш муж нелюбимый домой, выпивший и помятый, смотрит на вас хмуро или даже брезгливо, а вы ему: "Спасибо, что пришел, мой смелый рыцарь!" Или еще какой-нибудь пошлый "шар". Пошлый, потому что ни одного нормального, искреннего шара в такой ситуации кинуть невозможно. Вас от одной его рожи выворачивает наизнанку, а в его глазах написано, что вы - это последний человек, которого он сейчас хотел бы видеть.

Read more...Collapse )


Письмо: "Нереальный карт-бланш"
я
evo_lutio
И вот еще третий штурман на сегодня.

Тоже рапунцель рапунцелевна, конечно.

Эта сочинила диалог про мужчину своей мечты (хоть и выдает его за "откопанный" где-то в переписках).

Давайте обе стороны ее короны обсудим. И ту, которая заставила обратить к себе именно такие реплики мужчины, и ту, которая заставляет отвечать именно так, высокомерно и важно.

И третью еще можно. Которая подвигла прислать эту ерунду мне (якобы по моему запросу, хотя мой запрос на комментарии обращен только к тем, кто уже в группе комментаторов, и никогда не вне ее), сделав вид, что она жалуется на баги, а на самом деле, чтобы похвастаться.

elvenraen

Read more...Collapse )


Письмо: "Не умею растить СЗ"
я
evo_lutio
Девушки, вы многие мне пишете в письмах в рубрику, что не умеете растить СЗ.

СЗ не нужно растить. Она сама растет.

Если вы общаетесь с человеком без багов, ваша СЗ растет.

Если у вас все в порядке с имиджем и границами и человек вам нравится, ваша СЗ для него растет с течением времени.

График СЗ имеет восходящую линию, если ничего не мешает. Где-то на отметке 3-4 возникают мысли о совместном проживании, если обстоятельства позволяют. На отметке 5 вашей СЗ вам делают предложение брака (даже если вы - мужчина, все равно делают или прямо намекают, типа "хочу детей с твоими глазами"). На отметке 6 человек готов преодолеть любые препятствия, чтобы быть с вами. На отметке 7 - он чувствует себя на седьмом небе рядом с вами, а вдалеке от вас испытывает тревогу. При заключении брака и просто со временем СЗ стабилизируется (в начале отношений очень нестабильна), как правило падает, но зато в браке формируются связи, которые делают эту СЗ постоянной, прочной, словно отливают ее в бронзе. То есть СЗ = 4 для долгого брака - это очень хорошо. Это динамический баланс, если обоюдно. От СЗ = 4 в начале отношений это состояние очень сильно отличается. Браки нормально держатся и при СЗ = 2 и даже СЗ = 1, хотя многие женщины при такой СЗ супруга (1-2) испытывают раздражение и выносят мозг, хотят больше кайфа и страсти, но после ссоры СЗ мужа становится сразу = 5 от страха потери и женщины бегут мириться. Мужчины СЗ= 1 в браке переносят лучше. Но СЗ в браке это отдельная, сложная тема. А вот СЗ для романтического периода - тема простая. При равной или примерно равной ОЗ ваша СЗ сама должна расти, если у вас более-менее нормально с границами. Не хорошо, а даже просто нормально.

Давайте посмотрим письмо одной такой девушки "не умеющей растить СЗ", то есть делающей все, чтобы ее СЗ не росла.

pavlovamargo

Read more...Collapse )

Письмо: "Постаралась снять корону"
я
evo_lutio
Когда мы разбираем письма, очень часто комментаторы делают акцент на отсутствии самоуважения как на первопричину всех бед.

Не самоуважения, поэтому и локус к другим съезжает и корона растет. Нет самоуважения, а где его взять?

Негде.

На этом, собственно, круг размышлений замыкается.

Отсутствие самоуважения - не причина, а следствие слабого Эго. Про сильное Эго все понимают? Это не любовь к себе, не какая-то еще абстракция, это две конкретные вещи - самооценка без короны и внутренний локус контроля. Хорошие границы - следствие этого. Самоуважение - тоже следствие.

У авторов многих писем нет самоуважения из-за привычки носить короны. Не наоборот! Не надо писать, что корона - следствие отсутствия самоуважения. Это отсутствие самоуважения - следствие корон.

Read more...Collapse )

Тест №5. Второй поток
я
evo_lutio
Начинается продажа мест на второй поток пятого тестирования.

Место можно купить ЗДЕСЬ.

Результаты будут опубликованы на моем сайте, как всегда, после того, как оба потока пройдут тест. Но теперь это будет в один день.

Пожалуйста, внимательно прочитайте по ссылке технические условия. Особенно, если вы проходите тестирование впервые. Не перепутайте адрес своей почты при регистрации и оплате, иначе ссылку для входа на тестирование вы не получите.

Проходить тест могут все постоянные читатели блога.

Лучшие участники получат номерной сертификат.

Read more...Collapse )
Tags:

Тест №5
я
evo_lutio
Начинается продажа мест на очередное платное тестирование.

Место можно купить ЗДЕСЬ.

Пожалуйста, внимательно прочитайте по ссылке технические условия. Особенно, если вы проходите тестирование впервые. Не перепутайте адрес своей почты при регистрации и оплате, иначе ссылку для входа на тестирование вы не получите.

Проходить тест могут все постоянные читатели блога.

Лучшие участники получат номерной сертификат.

Read more...Collapse )

Tags:

Козлы отпущения
я
evo_lutio
Про очень вредную штуку хочу написать.

Которую многие почему-то до сих пор считают психотерапевтической.

Криво поняли классика, как это принято у людей, и утвердились в своем заблуждении.

Многие думают, что есть некие внушенные установки, которые внушили родители, общество или бывшие партнеры, установки живут в голове и влияют на жизнь человека. И вот человеку нужно осознать, что эти установки - не его, а кем-то внушенные, персонифицировать, то есть назвать и обличить того, кто внушил, и отвергнуть, откинуть.

И вот тогда-то он освободится от этой установки.

С этим верованием связано множественное нытье и претензии в сторону родителей и бывших супругов.

Самооценку опустили, неполноценность внушили, тревожность инсталлировали.

Read more...Collapse )

Письмо: «28 лет, высокий доход»
я
evo_lutio
Этого парня тоже сами разбирайте.

Он сказочно хорош.

Специально такого не придумаешь.

kremen_al

Read more...Collapse )

Письмо: «Никогда не был в отношениях»
я
evo_lutio
От мальчика письмо.

Для самостоятельного разбора.

При разборе прошу учитывать, что это вчерашний подросток.

Но без материнских и отеческих поощрений и поучений, пожалуйста. Разбираем в формате рубрики: косяки, баги, короны, но и хорошие движения тоже отмечаем.

--- lowresshadow

Read more...Collapse )


Фокус и локус
я
evo_lutio


Фокус - это то, куда вы направляете свое внимание.

Локус - это то, на что вы опираетесь, откуда вы берете поддержку, опеку и руководство.

Когда человек с внешним локусом контроля пытается поправить границы и отказаться от щипцов, он превращается в настоящего фокусника, изобретающего хитроумные или невидимые щипцы, а иногда - в инквизитора, вместо простых щипцов применяющего щипцы изогнутые, крючковатые, раскаленные на огне или вымоченные в кислоте.

Невозможно иметь хорошие границы, если у вас внешний локус контроля!

Пока вы хотите получить от другого человека то, чего сам он вам дать не хочет, к нему тянутся ваши щипцы.

Вы можете считать их невидимыми, они невидимы только для вас.

Вы можете называть их крючками, но если вы тянете к человеку крючки, то это щипцы.

Read more...Collapse )


Шары
я
evo_lutio


Я так понимаю, у некоторых случился диссонанс, когда выяснилось, что шары глотать нельзя.

А зачем тогда все это? Да?

Ну нельзя же все тянуть в рот как годовалые дети?

Зубы режутся?

Я в своей ленте несколько диалогов прочитала про шары будто из детской песочницы.

Read more...Collapse )


Вопрос про виноград
я
evo_lutio
А почему многие решили, что девушка из вот этого письма ждет от автора активных действий?

Я так поняла, все мужчины, которые так решили, увиты зеленым виноградом, сорта "уж если я чего решил, я выпью обязательно", то есть им кажется, что они любую женщину могут получить, которая соглашается общаться. Про френдзону эти мужчины ничего не знают. Не знают, что иногда женщины охотно общаются, но ближе не подпускают. Им кажется, что оборону можно проломить, но очень часто это заканчивается категоричным "нет, ты не нравишься мне" и прекращением общения. То, что автор письма оборону проломить не пытается, не значит, что он мог бы это сделать. Вполне возможно, что он получил бы то самое категоричное "нет".

Read more...Collapse )

Tags: